Beneficios Del Té Verde Con Limón

Una de las preguntas que más se hacen las personas cuando quieren tomar té verde con limón, es que si el limón le quita los beneficios al té verde y la respuesta es que no, no existe ningún tipo de problema en realizar esta combinación, por el contario el limón ayuda a aumentar los beneficios que nos proporciona él te verde.

Los Beneficios del Té Verde y el Limón

El Té Verde

Esta es una bebida que contiene antioxidantes que nos ayuda a prevenir diferentes tipos de cáncer, a que nuestro hígado no acumule grasa y también es muy efectivo para bajar de peso, además de que posee capacidades estimulantes por su gran contenido de cafeína natural que nos ayuda a concentrarnos más, adicionalmente, nos ayuda a mantener los dientes libres de caries y las encías sanas.

El Limón

Esta es una fruta que nunca nos puede faltar en casa y su uso es muy frecuente, pero muchas veces, no sabemos darle la importancia que posee y de sus grandes beneficios, este contiene un alto contenida de vitamina C que ayuda a nuestras defensas a prevenir gripes, además de prevenir infecciones, ayuda a nuestro sistema digestivo a evitar varias enfermedades y a eludir el alto contenido de colesterol, también nos favorece en nuestra digestión disolviendo la grasa para prevenir la acumulación y el sobre peso, es decir nos favorece muchísimo en la pérdida de peso.

Como debemos preparar esta bebida para aprovechas todos sus beneficios.

Coloca una cucharada pequeña de hoja de té verde en un litro de agua. Deja que hierva por unos 10 minutos y luego deja que repose un rato, después se le coloca el jugo de un limón entero y lo mezclas muy bien, esta combinación la debes de tomar durante el día, si vas a ir al gimnasio esta te sirve como agua para hidratarte y te va a ser muy beneficioso al momento de quemar grasas.

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