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Preparar esta bebida es sencillo, solo deberás lavar muy bien los ingredientes y colocarlos a hervir en el vaso y medio de agua. Una vez hierva deberás dejar que repose por un lapso de 10 minutos.  Una vez esté a temperatura ambiente,  envásala en un frasco de vidrio. Para ver sus efectos deberás tomar 3 tacitas diarias, por tres semanas de esta bebida.

¿Cómo Beberla?

Ya te hemos dicho que se trata de hacer tres tomas durante el día, tres veces a la semana.

  1. La primera va a ser en ayunas justo al levantarte. Lo ideal es que se encuentre tibia la bebida.
  2. La segunda toma la vas a hacer justo después del almuerzo, así harás más fácil la digestión y depurarás mejor lo que ingieras.
  3. La última toma va a ser antes de ir a dormir. Debe estar tibio.

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